游戏、追剧、短视频……总有太多理由阻挡着我们早睡的脚步，熬夜成为一种不可避免的习惯。可你知道吗？熬夜的危害不仅包括疲劳、衰老，甚至还会导致肥胖！因为睡眠不足会引起身体代谢下降，分解和消耗脂肪的速度自然也会变得缓慢，大量脂肪囤积，腰、腹、腿都越来越“累赘”。
其次，熬夜会导致饥饿感，各种夜宵零食自然就会安排上，而夜晚本该是身体代谢分解的时段，额外进食不仅会打乱身体本身的节奏，还会增加多余的代谢负担，让脂肪越积越多。熬夜虽然快乐，却是我们瘦身路上的大“杀器”，因此，拒绝熬夜，保持规律作息，才是变美的第一步。此外，我们还可以通过一些辅助手段来帮助自己变瘦，比如服用安全、有效的活酵素产品。
瘦身零食品牌多燕瘦就推出了一系列活酵素产品，比如最新的酵素果冻SOSO棒，有6000亿活菌cfu发酵的活酵素，相比传统的单一酵素产品，该款产品不仅包含了益生菌、益生元、后生元、sod等多种活性物质，给肠道更丰富的营养，还能有效提升肠道运作效率和免疫效果，身体代谢更强，自然不怕偶尔多吃。
更重要的是，多燕瘦的产品严格遵守食品安全规范，是值得消费者信赖的优秀品牌，就连许多明星都在购买、食用，绝无安全问题。瘦身领域总有一些钻空子的虚假理念、产品企图进行诈骗骗局，消费者一定要认准有口碑的好品牌，才能健康、有效地变美。
